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| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone 60.90.***.218)が退室しました。 (9/22 21:56:26) |
| 赤井秀勝 | > | ((すいません！落ちます！ (9/22 21:56:19) |
| 赤井秀勝 | > | ((こんばんは。少しお邪魔します (9/22 21:39:50) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone 60.90.***.218)が入室しました♪ (9/22 21:39:39) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、赤井秀勝さんが自動退室しました。 (9/19 19:32:24) |
| 赤井秀勝 | > | ((暇だからきました。お邪魔します (9/19 19:09:33) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone 60.90.***.218)が入室しました♪ (9/19 19:08:39) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、常磐 雫さんが自動退室しました。 (9/18 15:45:03) |
| 常磐 雫 | > | ((さすがに昼は来ないか… (9/18 14:26:08) |
| 常磐 雫 | > | ((CCできるように雫でやって来ました…、眠 (9/18 14:10:02) |
| 常磐 雫 | > | ((んにゃーー眠。 (9/18 14:09:22) |
| おしらせ | > | 常磐 雫さん(iPhone 59.170.***.12)が入室しました♪ (9/18 14:09:09) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が退室しました。 (9/15 23:23:47) |
| 赤井秀勝 | > | ((今日は大人しく寝ます。お邪魔しました (9/15 23:23:44) |
| 赤井秀勝 | > | ((忙しやぁ... (9/15 22:44:30) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が入室しました♪ (9/15 22:44:22) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、城石真尋さんが自動退室しました。 (9/14 21:42:30) |
| 城石真尋 | > | ((お風呂入ってきます (9/14 19:34:42) |
| 城石真尋 | > | わかった、たしかにさっきのやつ(マッサージ兼トレーニング)で結構持ってかれた........(マッサージ兼トレーニングで体力を使いすぎてる(マッサージ苦手))いつも走る速さより遅め........しかも3分おきか.....結構楽かも........(1時間走り続け時があったから3分を3セットは楽かもと思いながら走る) (9/14 19:31:39) |
| 城石真尋 | > | ((昨日ごめん.... (9/14 19:20:21) |
| おしらせ | > | 城石真尋さん(iPad 126.140.***.162)が入室しました♪ (9/14 19:20:06) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、赤井秀勝さんが自動退室しました。 (9/14 18:54:50) |
| 赤井秀勝 | > | ((これからdinner行ってきます。その後にtake a bathです (9/14 18:23:12) |
| 赤井秀勝 | > | ((Guten Abend (9/14 18:22:34) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が入室しました♪ (9/14 18:22:20) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が退室しました。 (9/14 00:03:44) |
| 赤井秀勝 | > | ((御相手感謝とお邪魔しました (9/14 00:03:38) |
| 赤井秀勝 | > | ((時間も時間なんでまた今日の午後の夕方7時来を目処に来ますね (9/14 00:03:28) |
| 赤井秀勝 | > | ((サバ落ちほど面倒なものはない (9/14 00:02:39) |
| 赤井秀勝 | > | ((今日はもう来ないかな？ (9/13 23:54:07) |
| 赤井秀勝 | > | 今日は軽くトレーニングして終わろう。体の調整をするのにも体力は地味に使う。無理に体を動かせば怪我しかねない。常にベストの状態でいるのがトレーニングをするのが望ましい。といえことだ。今日は軽く走って終わりにする。軽く走るだけでも体脂肪率は減らせる(ランニングマシンの速さを日々の相手の走る速さに合わせて、少し遅めに設定する)これで3分×3セット。間に30秒休憩を挟みつついくぞ (9/13 23:53:56) |
| 赤井秀勝 | > | ((さばおちしてて来れんかった (9/13 23:50:08) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が入室しました♪ (9/13 23:49:56) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、赤井秀勝さんが自動退室しました。 (9/13 23:18:50) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、城石真尋さんが自動退室しました。 (9/13 23:18:50) |
| 城石真尋 | > | ((お疲れ様！ (9/13 22:55:07) |
| 赤井秀勝 | > | ((やっと片付いたー！ (9/13 22:53:29) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が入室しました♪ (9/13 22:53:23) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、赤井秀勝さんが自動退室しました。 (9/13 22:45:58) |
| 城石真尋 | > | ((はーい (9/13 22:26:27) |
| 赤井秀勝 | > | ((まだまだ遅れるぞ (9/13 22:25:53) |
| 城石真尋 | > | (後半意識が半分なくて何されたか覚えてないとりあえずマッサージあたりから記憶が曖昧)あ、なんかすごい.....動きやすい......!(目を輝かせながら少し動く、すごい体が軽くなってるから動きやすくて嬉しそう) (9/13 22:15:31) |
| 赤井秀勝 | > | (それから1時間みっちり自分のおまかせコースのマッサージ兼トレーニングを相手の施す)どうだ。少し動いてみろ。体が軽くなってるはずだ。それと、関節も動きやすくなってるだろ (9/13 22:11:29) |
| 城石真尋 | > | まぁ......それはよく聞く.........癖になってるから気をつけてねって......(よくなるので癖になってると色んな人に言われてる)いたたたた！(限界までされると少し痛い)そっか......秀に任せるよ(と言いニコッと笑う) (9/13 22:02:52) |
| 赤井秀勝 | > | 脱臼や捻挫は1度やれば癖になるなんて言われてる。俺の仲間にもやったことがあるやつはいるが、完全に治ってるやつはいない。だが、完全に直せなくともゼロの状態に戻すことはできる。その術は俺が持ってる(今度は腕をバンザイさせて、腕を後ろに限界まで持っていき、元に戻す)これから徐々に治していけばいい。心配するな。俺に任せておけばなんとかなる (9/13 21:58:14) |
| 城石真尋 | > | あはは.....だよねぇ流石に自分でも何とかしたいって思ってる(少し申し訳なさそうに笑う、自分も痛いから脱臼とかしたくないなぁとか思ってる)うぅ.....どうやって治すの？(じっと相手を見つめて聞く) (9/13 21:47:35) |
| 赤井秀勝 | > | 年に1回、骨折と脱臼か...。ということは、確実に年に1回はあるということか。誇れないな。言われてもなんと反応していいか分からない(遠慮なく相手の背中を左右に捻る。その次は相手の肩を上の限界まで伸ばして元に戻すのを繰り返す)トレーニングする前に脱臼癖を治さないといけないな (9/13 21:44:59) |
| 城石真尋 | > | うわっ！ちょっと.....驚いたなぁ(相手に急に触られたので少しびっくりして心臓がバクバク言ってる)ま、まぁ.....年に一回は脱臼か骨折してるかな.......今年はまだしてないけど(とんでもない怪我の頻度なので特に気にしてない) (9/13 21:37:07) |
| 赤井秀勝 | > | 違う違う。そんなんじゃ体操の意味になってない(相手の体操する姿を見て何か変に思ったのか、相手の背後に立って両脇の下に腕を通し抱えあげるようにする。そして、左右にゆっくり拗じる)お前、脱臼と骨折したことあるだろ。骨がなんか変だ (9/13 21:33:56) |
| 城石真尋 | > | ((大丈夫！ (9/13 21:30:49) |
| おしらせ | > | 城石真尋さん(iPad 126.209.***.228)が入室しました♪ (9/13 21:30:41) |
| 赤井秀勝 | > | ((本当にごめん (9/13 21:30:32) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が入室しました♪ (9/13 21:30:17) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、城石真尋さんが自動退室しました。 (9/13 21:30:16) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、赤井秀勝さんが自動退室しました。 (9/13 21:29:02) |
| 城石真尋 | > | ((パックいってた....ごめん (9/13 21:10:11) |
| おしらせ | > | 城石真尋さん(iPad 126.209.***.228)が入室しました♪ (9/13 21:09:51) |
| 赤井秀勝 | > | ((ごめんよぉ。お仕事片付けながらだから返信遅れるんだよぉ (9/13 21:08:56) |
| おしらせ | > | 赤井秀勝さん(iPhone SoftBank)が入室しました♪ (9/13 21:08:38) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、城石真尋さんが自動退室しました。 (9/13 21:05:40) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、赤井秀勝さんが自動退室しました。 (9/13 21:04:01) |
| 城石真尋 | > | これやってないと........関節外れるから......(過去に何度も骨折脱臼その他諸々してるから準備体操はちゃんとやる、痛いのわかってる) (9/13 20:45:16) |
| 赤井秀勝 | > | (相手が準備体操をするのを椅子に座ってじっと見る)手首、足首、首。ありとあらゆる関節は念入りにだ。あと、脹ら脛を伸ばすのも。空手をやってるだけあって、準備体操はしっかりしてるな (9/13 20:43:35) |
| 城石真尋 | > | 準備だけはって何よー.......ひどいなぁ(むスゥッとして少し怒ってる)今笑った？！(ぷんぷんと少し怒りながら言う)わかってるし！でも普段俺は体を伸ばしてたりしかしてないけど？(空手でやってる準備体操をとりあえずやってる) (9/13 20:38:56) |
| 赤井秀勝 | > | 準備だけはいいようだな(相手の服装をまじまじと見つめる。少しダボッとした服装に目を瞑っては心の中で鼻で笑ったつもりがいつもの癖でつい出てしまう)ふっ...。準備が整ったなら、まずは準備体操からだ。体を入念に動かすことこそ、トレーニングの始まりだ (9/13 20:34:02) |
| 城石真尋 | > | むー.......秀はかっこいいしいい匂いだよ.......(相手が気付いてくれないのでちょっと不機嫌になった)あ、それならもう着替えてるんだよ！(と言い上の服を脱ぐとスポーツ用の服になる(普段からブカブカの服の下に来てることがある) (9/13 20:31:40) |
| 赤井秀勝 | > | 俺はcoolじゃない。それに、いい匂いもしない。ただ、俺は身につけるものを身につけて、やるべきことをやってるだけだ。もし、いい匂いがするなら、それは俺の匂いじゃなくて、服の洗剤の匂いだな(汗を拭いたタオルをベンチに投げ、相手からプロテインを受け取ると半分飲み、また相手に預ける)よし。そろそろお前もトレーニング始めるか。その腕に抱えてる荷物をベンチに置いて、動きやすい服に着替えろ (9/13 20:27:52) |
| 城石真尋 | > | ((大丈夫！ (9/13 20:25:23) |
| 赤井秀勝 | > | ((間違えたー (9/13 20:24:57) |
| 赤井秀勝 | > | 俺はcoolじゃないしfragranceみたいな匂いはしない。もし、fragranceみたいな (9/13 20:24:52) |
| 城石真尋 | > | ((いってらー (9/13 20:14:59) |
| 赤井秀勝 | > | ((ちょいコンビニ行ってくる (9/13 20:12:05) |
| 城石真尋 | > | あ.....ごめんね？秀かっこいいしいい匂いだからつい........(迷惑かけてると思い申し訳なさそう相手を見上げて謝る、でも相手が魅了的でついつい気になっていのは本当、好きだからこそさらに輝いて見える) (9/13 20:03:06) |
| 赤井秀勝 | > | (相手は邪魔していないつもりなのだろうか、相手が少しでも視界に入ると集中が徐々に薄れていく。自分1人の時はそんなことはないが、好きな相手がそばにいるからこそ集中出来ない。1度ルームランナーのスイッチを切って、ルームランナーから降りると相手からタオルをとって汗を拭く)俺の周りでちょこまか動くな。気が散る... (9/13 19:59:12) |
| 城石真尋 | > | ((大丈夫？！ (9/13 19:57:58) |
| 赤井秀勝 | > | ((二の腕プルプルや... (9/13 19:56:51) |
| 城石真尋 | > | ん？......秀からいい匂い........(いい香りがしてきたから相手のほうに近づき邪魔にならない程度で周りをくるくる回りながら匂う、本当にいい匂いなので少しクセになりながらも楽しそうに匂いを嗅ぐ) (9/13 19:50:34) |
| 赤井秀勝 | > | (肺活量を鍛えるために口には特殊なマスクをつけている。そして、脹ら脛を強化するために足首に5キロの重りをつけて走っている)は...は...は...んっ...。ふぅ...(数分もしないで汗が垂れてくる。流れ出てきた汗は服に染みて直ぐに消えてなくなる。そして、ほんのりいい香りが漂う) (9/13 19:48:22) |
| 城石真尋 | > | そうなの？すごい.......わっ！わかったー(相手に自分の頭の上に服をかけるとびっくりしてその服を手に持って少しスンスンと匂う、秀の匂いだと少し嬉しそう、プロテインを取るように言われるとその服を持ったままプロテインを取って秀勝が見えるところに座って見てる(服とプロテインは持ってる) (9/13 19:39:30) |
| 赤井秀勝 | > | こんなもんじゃない。出てないだけで収納されてるトレーニング器具もいっぱいある(上半身裸になると脱いだ服を相手の頭の上に雑に置く)どこかに適当に置いといてくれ。それと、水を持ってくるのを忘れた。確か代わりのプロテインがそこの冷蔵庫に入ってたはずだ。取っておいてくれ(手始めにルームランナーに乗り、走り始める) (9/13 19:35:48) |