ルーム管理「とりあえず筋トレ好きなやつ集まろうか!」

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ルーム紹介皆さん筋トレは好きでしょうか？初心者の方がイメージされるようなダンベルやバーベルを使ったものから器具や場所にとらわれない自重トレーニング、怪我を減らす意味やパフォーマンス向上のためのストレッチなど筋トレと一言で言っても多種多様な種目があるかと思います。

そんな中なかなか始められない人、三日坊主になってしまう人、そしてもちろん日常的に筋トレをしている方たくさんいらっしゃるかと思います。そんな中少しでも筋トレのモチベーションになればいいと思いこの部屋を作らせて頂きました。

けして広いコミュニティとはいえませんが今日なんのトレーニングをしたか、どんなトレーニングが好きか、どこのサプリメントを摂っているかやどうしたらもっと効率の良いトレーニングになるかなど情報交換もしていけたらと思ってたおります。

主プロフィール
Zuck
好きな筋トレ
ディップス
プランシェ
ライイングエクステンション
目標
プランシェウォークの習得
street workout Japanの出場

どんな方でも大歓迎なのでぜひ気軽にいらしてください!
それでは皆さん!Let's workout

タグ相談雑談筋トレ趣味ストレッチ

・ルーム開設日: 2021年9月4日

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