ルーム紹介

毎朝腕立て100回腹筋100回ダンベルスクワット100回チンニング100回やってます。夕方は。ルームランナーとエアロバイク30分づつやってます。



サイコロ目の差✖️10回腕立て、腹筋、ダンベルスクワット、チンニング負けたらふるちんで、やります。勝ったら普通に筋トレ💪引き分け10回ふるちん筋トレです。

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部屋主　かえで◆Mc97Lz/kaede

【自己紹介　平成元年(1989)5月4日生まれ３３歳干支巳アパート職業アパート大家兼建設会社社員東京都中野に３階建て16戸アパートと３階建て４LDK宅所有車HONDA e バイクBMW CE04所有階級ブルジョア】
部屋主２４時間警戒中